今日の給食

『今日のこんだて』

＊アマランサスご飯

＊胡麻味噌汁（じゃが芋、玉ねぎ、いんげん、豆腐、練りごま）

＊鮭の甘麹焼き（鮭、大根おろし）

＊青菜ときのこの納豆和え（小松菜、きのこ、大根おろし、納豆）

今日の胡麻味噌汁に入っている玉ねぎは昨日ちゅうりっぷ２組のみんなが玉ねぎの皮むきのお手伝いをしてくれました。玉ねぎは甘みがありとってもおいしかったです。

『今日のこんだて』

＊キヌアご飯

＊きのこの味噌汁（玉ねぎ、エリンギ、しめじ、葉葱）

＊厚揚げの甘酢餡（厚揚げ、人参、玉ねぎ、しめじ、葛）

＊ひじきのサラダ（ひじき、小松菜、きゅうり、人参、コーン、すりごま）

厚揚げの甘酢餡の餡には葛が入っています。葛は体を温め風邪をひきにくくします。急に寒くなったので、体調に気を付けましょう。

『今日のきゅうしょく』

＊黒豆小豆ごはん

＊ごま塩

＊玉ねぎとわかめの味噌汁（玉ねぎ、人参、青葱、わかめ、油揚げ）

＊切干大根の煮物（切干大根、人参、蓮根、高野豆腐）

＊白和え（ひじき、ほうれん草、人参、糸蒟蒻、豆腐、練りごま）

＊果物ゼリー

『今日のきゅうしょく』

＊大豆ご飯

＊ごま塩

＊大根の味噌汁（大根、わかめ、高野豆腐、青葱）

＊車麩のフライ（ごまソース：練りごま、ケチャップ、白味噌、梅酢）

＊蓮根の豆乳ドレッシングサラダ（蓮根、人参、ひじき）