今日の給食

『今日のこんだて』
＊アマランサスご飯
＊玉ねぎの味噌汁（玉ねぎ、人参、わかめ、油揚げ、葉葱）
＊カレイの煮付け（カレイ、人参、大根、生姜）
＊青菜の梅じゃこ和え（小松菜、じゃこ、油揚げ、練り梅）

『今日のこんだて』
＊根菜の炊き込みご飯（ごぼう、人参、高野豆腐、こんにゃく、干し椎茸）
＊豆腐の味噌汁（豆腐、油揚げ、小松菜、わかめ）
＊鰆の西京焼き
＊青菜の胡麻和え（小松菜、人参、すりごま）

『今日のこんだて』
＊アマランサスご飯
＊青菜の味噌汁（小松菜、人参、高野豆腐、葉葱）
＊筑前煮（人参、ごぼう、里芋、大根、いんげん、こんにゃく、昆布、椎茸）
＊白菜のじゃこ納豆和え（白菜、大根おろし、納豆、すりごま）

今日の主菜は「筑前煮」でした。季節は春に近づいていますが、まだまだ寒い日が続いています。春野菜と冬野菜をバランス良く食べて体を温めて体調を整えましょう。

『今日のこんだて』
＊雑穀ご飯（黒米、はとむぎ）
＊豆ときのこのカレー（大豆、しめじ、えのき、エリンギ、トマト、高野豆腐、にんにく、生姜）
＊キャベツの人参ドレッシングサラダ（キャベツ、小松菜、コーン、人参、玉ねぎ、パセリ、レモン汁）
＊じゃが芋のグリル
＊いりこ
＊りんごセリー

今日のサラダは人参ドレッシングサラダです。この時期は酢ではなくレモン汁を使って仕上げています。レモンはクエン酸やビタミンCが豊富で風邪予防をしてくれます☆
発表会が終わったクラスには「りんごゼリー」がつきます。二日間おつかれさま(*^^*)