今日の給食

『今日のこんだて』

＊アマランサスご飯

＊胡麻の味噌汁（じゃが芋、玉ねぎ、木綿豆腐、いんげん、練りごま、味噌）

＊鰆の西京焼き

＊じゃこ納豆和え（じゃこ、納豆、大根おろし、オクラ）

納豆和えにオクラが入るのは、今日が最後でした。夏野菜ももう少しで終わりですね。そして、秋の食材が少しずつ出てきています！給食でも旬の食材をたくさん味わっていきます。

『今日のこんだて』

＊押し麦ご飯

＊キーマカレー（トマト・なす・玉ねぎ・人参・にんにく・生姜・大豆・ひよこ豆）

＊かぼちゃの豆乳ドレッシングサラダ（かぼちゃ、人参・いんげん・レーズン）

＊厚揚げのカレーグリル

＊いりこ

今日はゆり２組さんの親子給食でした！みんなが大好きなキーマカレーとかぼちゃサラダでした。お母さんと一緒で緊張している子もいましたが、とっても嬉しそうな笑顔で食べてくれていました♪

『今日のこんだて』

＊アマランサスご飯

＊かぼちゃの味噌汁（かぼちゃ、玉ねぎ、油揚げ、葉葱）

＊厚揚げの納豆味噌焼き（厚揚げ、納豆、玉ねぎ、枝豆、味噌）

＊青菜の磯部和え（小松菜、人参、大根、海苔）

かぼちゃは旬をむかえて甘くて美味しくなってきています！黄色の食べものはおなかの調子を整えてくれますよ。

『今日のこんだて』

＊キヌアご飯

＊冬瓜のスープ（冬瓜、しめじ、干し椎茸、玉ねぎ、にんにく、生姜、すりごま）

＊ポークチャップ（豚肉、板こんにゃく、玉ねぎ、人参）

＊ひじきのサラダ（ひじき、小松菜、きゅうり、人参、コーン）

冬瓜は体の中の水分を巡らし、余分な熱をとってくれたり、むくみの改善をしてくれます。まだまだ暑い日が続いています。冬瓜などの瓜科の野菜を食べて発散させましょう☆